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Treino Individualizado
Consultoria Desportiva de Alta Performance
Treinos Personalizados
See PlansCom 10 anos de experiência na área do exercício físico, trabalhou com muitos atletas de alta competição e é uma referência nacional na área do treino específico personalizado. As suas especialidades são alta performance, aumento da massa muscular e perda de peso.
“Comecei a ser acompanhada pelo Marco há mais de 1 ano e foi sempre uma ajuda constante. Ele para além de personal trainer é nutricionista, coach e amigo. Está sempre à distância de uma mensagem, super disponível.”
"O Marco é super competente e profissional, muito focado no pormenor e preocupado em adequar-se às minhas necessidades. Treino com ele há 5 anos e tem sido um excelente percurso."
“O Marco é um profissional com enorme competência, muito focado no seu trabalho e consequentemente no seu aluno. Os resultados são atingidos com método e rigor.”
“Apesar de por motivos profissionais não conseguir treinar de forma constante com o Marco, há um enorme profissionalismo e dedicação por parte dele para minimizar os efeitos de um estilo de vida mais nómada.”
"Treinei com o Marco durante 7 anos, ajudou-me a resolver uma tendinite crónica no ombro esquerdo e uma ciatalgia. Acompanhou-me durante a gravidez e o pós-parto. Super eficiente, focado não só na minha condição física mas também também psicologica. O Marco é um ser HUMANO."
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